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スノボー旅行での筋肉痛対策!


スノボー旅行に持っていくと役立つアイテム!

それは、筋肉痛を緩和するためのアイテムです。


張り切って泊まりで滑りに来たはいいが、2日目から筋肉痛で体がついてこない・・・(゚Д゚)

なんてことがないよう、筋肉痛対策のアイテムなどを紹介します。


1番の対処法は、普段から体を鍛えることなんでしょうが・・・(゚ー゚*)


まぁ、それは置いといて、

これから、旅行予定している方はぜひぜひ持っていってくださいねー!!

私は泊まりでスノボー行くのは年に1回くらいなので、
ついつい忘れてしまい、いつも夜になって持ってくれば良かった~って後悔するんです。



↓↓まずは筋肉痛と言えばサロンシップ!寝るときに貼って寝ると次の日緩和されます。↓↓


↓↓塗るタイプも意外といいかも。これ、使ったことないのでわかりませんが・・・。↓↓



↓↓あとは体の内側からも筋肉痛対策!これで完璧でしょう。↓↓



その他の対処法として、滑り終わった後に、ゆっくりぬるめのお風呂につかって、
ストレッチをたっぷりやることで次の日も万全のコンディションで望めると思います。



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02/13 19:44

スノボ旅行を楽しんだ後の大量の洗濯物(゜д゜)


ルスツリゾートのスノボ旅行から大満足で帰ってきたところに、
向こうから往復便で送ったスノボー&ウェア類&下着&Tシャツなどなどが大量に届きましたorz

やっとカバーから中身を出して、あとは洗濯の嵐です!

1回じゃ洗濯しきれない量でした。。。


まぁ、あれだけ4日間楽しんだんだからしょうがないよなぁー(´・ω・`)

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02/07 16:40

ルスツリゾート行ってきました!


rusutu.jpg


山頂から見える羊蹄山の写真です^^ きれいでしょう?
実物を見ると、もっと感動しますよ!!

1月30日~2月2日の4日間中、
1日は曇っていて風も強くかなり滑りにくい天候でしたが、
その他は空が澄み切っていてとても気持ちよかったです。

やっぱりルスツはコースがたくさんあって広々しているし、
リフトやゴンドラは並ばなくてもすぐに乗れるので、
いやってほど滑りまくれるので、上達しますね。

平日はもちろん、土日でも本州のスキー場に比べるとすいていましたよ。

ルスツに行って後悔することはまずないでしょう。雪質もGOODでした^^

お金と時間に余裕のある方はぜひぜひ↓からルスツツアーを検索してみてくださいね!





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02/04 14:28
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